miércoles, 3 de junio de 2020
lunes, 1 de junio de 2020
Propuesta de las profesoras Cecilia Mendez y Valeria Rodriguez
domingo, 31 de mayo de 2020
CLASE Nº2 para Ciclo Básico. Segunda Rutina.
Te proponemos que registres por escrito las resoluciones de cada tarea
en un anotador o cuaderno o en la medida de tus posibilidades, envía tus
reflexiones digitalmente a la casilla de correos del departamento de Educación
Física. departamentoef.epet1@gmail.com No te
olvides al momento de mandarlo por mail de poner en el ASUNTO:
NOMBRE, APELLIDO, AÑO, DIVISIÓN Y TURNO
Estos registros te van a permitir retomar las tareas en la vuelta a
clases presenciales con tu profesor o profesora.
CLASE Nº2
para Ciclo Básico
En el VIDEO 1, el profesor Alejandro
Jardón en su video te invita a realiza una rutina. Este video lo vas a
encontrar en el blog del departamento de Educación Física https://dptoef2020.blogspot.com/
Es
importante que registres tu experiencia, por eso te pedimos que analices y
contestes (por escrito) el listado de preguntas que siguen:
1.
¿cuántas veces pudiste repetir la rutina de ejercicios?
2.
¿Cómo sentiste los tiempos de trabajo al terminar la secuencia de ejercicios?
¿Consideras agregar una pausa entre cada secuencia motriz o pudiste completar
la duración total sin inconvenientes?
3.
¿Cuántas veces pudiste realizar la rutina de ejercicios en una semana?
4.
¿Intentaste incrementar el tiempo destinado a la actividad?
5.
¿En qué ejercicio sentiste la “tensión muscular”? ¿Qué musculo es el que
trabaja? Describí tus sensaciones respecto a la dificultad, la posición y las
particularidades de este ejercicio comparado con el resto.
6. Incluí alguna reflexión en referencia a la
actividad física realizada en la rutina de la primera clase con esta segunda
rutina.
Clase 2 Ciclo Superior. Segunda Rutina.
Te proponemos que registres por escrito las resoluciones de cada tarea
en un anotador o cuaderno o en la medida de tus posibilidades, envía tus
reflexiones digitalmente a la casilla de correos del departamento de Educación
Física. departamentoef.epet1@gmail.com No te
olvides al momento de mandarlo por mail de poner en el ASUNTO:
NOMBRE, APELLIDO, AÑO, DIVISIÓN Y TURNO
Estos registros te van a permitir retomar las tareas en la vuelta a
clases presenciales con tu profesor o profesora.
CLASE Nº2
para Ciclo Superior
En el VIDEO 2, el profesor Fernando Aranda en su video te invita a realiza una rutina. Este video lo vas a encontrar en el blog del departamento de Educación Física https://dptoef2020.blogspot.com/
Es
importante que registres tu experiencia, por eso te pedimos que analices y
contestes (por escrito) el listado de preguntas que siguen:
1.
¿cuántas veces pudiste repetir la rutina de ejercicios?
2.
¿Cómo sentiste los tiempos de trabajo al terminar la secuencia de ejercicios?
¿Consideras agregar una pausa entre cada secuencia motriz o pudiste completar
la duración total sin inconvenientes?
3.
¿Cuántas veces pudiste realizar la rutina de ejercicios en una semana?
4.
¿Intentaste incrementar el tiempo destinado a la actividad?
5.
¿En qué ejercicio sentiste la “tensión muscular”? ¿Qué musculo es el que
trabaja? Describí tus sensaciones respecto a la dificultad, la posición y las
particularidades de este ejercicio comparado con el resto.
6. Incluí alguna reflexión en referencia a la
actividad física realizada en la rutina de la primera clase con esta segunda
rutina.